top of page

menu

身体を本気で変えたかったら、まずは食事を気を付けなければ先に進めない！
​
無料カウンセリング
ダイエット概要の説明
心構えと意志の確認
　お互いに納得した上で、ダイエットを進めていくという同意
※この時点で、このダイエットには向かいないであろう方は、お断りする場合がありますことをご承知ください。

​痩せるよりも筋力を付けたい！

​​運動（パーソナルトレーニング）のみのご相談も承ります。

T.M.Bodyでは、ケトジェニックダイエットを行う場合は、食事指導を「必ず」受けて頂きます。​
その食事指導を実践して頂くだけでも十分な効果が期待できます。
その上、効率良く脂肪燃焼や筋力アップをご希望の皆様にはパーソナルトレーニングを行います。
ケトジェニックダイエット（食事指導）
　2時間　¥10,000-（一生太らない、世界で一番健康的に痩せる新しい痩せ方）
　　　※簡単筋トレ指導を含む。
​
グループ　ケトジェニックダイエット（グループでの食事指導）
　2名以上、グループでの食事指導およびセミナーのご要望にも対応いたします。
　プログラム等は、代表者の方と事前に打ち合わせをさせて頂きます。
​
パーソナルトレーニング
  あなたにに合ったメニューで効率よく脂肪燃焼、筋力アップを行います。
      1回50分コース ⇒ ¥6,000-　　　 　　　
　　　　脂肪燃焼＆筋力アップ
　　　　成長ホルモンの分泌促進 
　　　　ストレッチ指導                   ​

ダイエットを目的とした女性のメニュー例

  • ​最短で痩せたい方　

　　　食事療法

　　　個別食事メニュー作成

　　　パーソナルトレーニング

　　　INDIBAエステ

​

  • 運動が苦手、楽して痩せたい​方

　　　食事療法

　　　INDIBAエステ​

​

  • ​自分のペースで痩せたい方​

​　　　食事療法

　　　パーソナルトレーニング

bottom of page