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本気で健康的に、「美しく、かっこいい」自分を目指したい皆さまをサポート致します。
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ケトジェニックダイエットとは・・・
糖質を制限するとともに、カラダを維持するのに必要な栄養素（タンパク質、ミネラル、食物繊維、脂肪酸）を決まったルールに従って摂ることで、「ケトン体」回路を回し、体脂肪を燃焼させるダイエット。
現代医療が進化し続ける一方、肥満、糖尿病などの生活習慣病やストレスなどにより健康を害するひとが増加傾向にあります。
そんな人たちが、年々若年化してきているのはなぜだろうか？
まずは食生活から見直すことこそ、真に身体も心も健康になる第一歩なのです。
カロリーを控えているのに・・・
油を控えているのに・・・
毎日運動しているのに・・・
なかなか思い通りに痩せられない・・・
そんな方の多くは、迷走するうちに、自己流ダイエットの方向に向かい、
結果、間違った方法に進んでいる可能性があります。
私が、学び実践してきた医学的、科学的「正しいダイエット」で、
本気で健康的に、「美しく、かっこいい」自分を目指したい皆さまをサポート致します。
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Senior Ketogenic Diet Advisor / Fitness Trainer
望月 朋子 ／TOMOKO MOCHIZUKI
日本ファンクショナルダイエット協会認定
シニアケトジェニックダイエットアドバイザー
健康で美しく素敵になりたいあなたを
私がサポート致します。
2002、03、06年
オールジャパンミスフィットネス優勝
2008年
オールジャパンボディフィットネス優勝
2008年
東アジアボディフィットネス優勝
（ショ―トクラス）
2008年
世界大会ミスフィットネス 11位
おかげさまで、現在、空きのクラスがわずかしかありません。
ご希望のスケジュールに沿えない場合がございますが、ご了承下さい。
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